Onze filosofie

‘Alles met mate’, zeggen we dan, terwijl we de signalen van
ons lichaam negeren. We accepteren de ‘kwaaltjes’ als een
onderdeel van het ouder worden. Maar moet dit wel?
Als je ‘s ochtends moeite hebt met opstaan of futloos bent, is
het tijd voor een eerlijke vraag: hoe voel je je nu echt?
Wil je blijven aanmodderen met de ‘standaard’ klachten of
ben je benieuwd naar wat je zélf in de hand hebt om je weer
optimaal te voelen en de fysieke ongemakken bij de bron aan
te pakken?

Soms heb je even een andere bril nodig om naar je eigen
gezondheid te kijken. Er lopen lijnen tussen je voeding, je
stressniveau en die sluimerende pijntjes die je nu nog niet
ziet. Door die oorzaak-gevolg relaties bloot te leggen,
begrijp je plotseling waarom je lichaam protesteert.
Het geeft je de regie terug. Geen vage tips, maar harde logica
die je doet uitroepen: ‘Wellwell, dat wist ik nog niet!’ –
en vanaf dat moment kan een kentering met kleine stapjes
beginnen .:)